Câu hỏi: Có thực sự là có loại mì gói ko chiên ko ạ? Nếu có thì nó có hại gì khác so với mì gói thường không ạ?

Nguyễn Phạm Hương Huyền Các câu hỏi chưa được trả lời của tôi:

Chào em,

Có loại mì gói không chiên do được làm khô bằng quá trình sấy khô thay vì chiên như quy trình truyền thống nên thích hợp cho những người không thích ăn đồ dầu mỡ hoặc đang ăn kiêng. Mì gói nói chung (bao gồm cả chiên và không chiên) đều không được khuyến khích thay cho bữa ăn chính thường xuyên do thành phần chủ yếu trong mì gói là tinh bột và gia vị (muối chiếm lượng lớn) nên dùng trong thời gian lâu sẽ dẫn đến thiếu các thành phần quan trọng khác như đạm, xơ, vitamin…